Günlük beslenme düzeninde sıkça tercih edilen maden suları, mineral içeriği ve sindirim sistemi üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. Yeraltı kaynaklarından doğal mineralli ve gazlı yapısıyla çıkarılan bu içecekler hakkında yapılan uzman değerlendirmeleri, magnezyum değeri ve sağlık üzerindeki etkilerine dair yaygın inanışları netleştiriyor.

Magnezyum Kaynağı Olarak Yetersiz

Maden sularının zengin bir magnezyum kaynağı olduğu algısı, gerçek verilerle örtüşmüyor. Bir şişe maden suyunda ortalama 10 ila 20 miligram magnezyum bulunurken, vücuttaki emilim sonrası bu miktar 5 miligrama kadar düşüyor. Yetişkinlerin günlük 300 ile 400 miligramlık magnezyum ihtiyacını karşılamak için bir şişe maden suyu oldukça yetersiz kalıyor; örneğin bir avuç kabak çekirdeğindeki magnezyumu alabilmek için 15 şişe maden suyu içilmesi gerekiyor.

Sindirim ve Böbrek Sağlığı

Maden suyunun sindirimi kolaylaştırması, içeriğindeki bikarbonat ve karbondioksitten kaynaklanıyor. Bikarbonat mide asidini dengeleyerek rahatlama sağlarken, karbondioksit mide ve bağırsak hareketlerini destekliyor. Böbrek taşı oluşumu konusundaki endişelerin aksine, günlük 1-2 şişe tüketimin risk oluşturmadığı belirtiliyor; kalsiyum oksalat taşı riski ancak günlük 20-30 şişe gibi ekstrem tüketim seviyelerinde ortaya çıkıyor.

Uzmanlar, tüketim sırasında sodyum oranı düşük, renklendirici ve tatlandırıcı içermeyen doğal ürünlerin seçilmesini öneriyor. Mineralli su ile doğal maden suyunun farklı olduğu hatırlatılırken, maden suyunun hiçbir durumda günlük su ihtiyacının yerini tutmayacağı vurgulanıyor.

İstanbul, kongre turizminde yakaladığı ivme ile ekonomisine önemli bir döviz girişi sağladı. 2022 yılından bu yana İstanbul Kongre ve Ziyaretçi Bürosu’nun (ICVB) destekleriyle kente gelen yaklaşık 200 bin kongre turisti, kişi başı 4 bin dolara varan harcamalarıyla toplamda 800 milyon doları aşan bir ekonomik değer oluşturdu.

Sektörel Yayılım ve Ekonomik Etki

İstanbul Ticaret Odası (İTO) ve ICVB Başkanı Şekib Avdagiç, kongre turizminin yalnızca otelcilik sektörüyle sınırlı kalmadığını, restoranlardan esnafa ve ulaşım firmalarına kadar geniş bir ekosistemi beslediğini belirtti. Yılın ilk 8 ayında düzenlenen 67 kongrede 30 bin katılımcı ağırlanırken, ulaşımdan yeme-içmeye kadar sağlanan doğrudan gelir 120 milyon dolar seviyesine ulaştı.

Küresel Hedefler ve Teknoloji Yatırımı

İstanbul’un uluslararası kongre pazarındaki rekabet gücü istatistiklere de yansıyor. 2022 yılında 58 olan uluslararası kongre sayısı 2025 itibarıyla 95’e yükselerek şehri dünya sıralamasında 18’inci sıraya taşıdı. Şehrin altyapısında 7 kongre merkezi ve 3 fuar merkezi bulunurken, İTO iştiraki olan İstanbul Fuar Merkezi’nin kapasitesinin yüzde 40 oranında artırılması planlanıyor.

Gelecek vizyonu doğrultusunda ICVB, kongre organizatörlerine yönelik yapay zeka tabanlı bir ‘Sanal Kongre Destek Uzmanı’ uygulaması üzerinde çalışıyor. 2027 yılında tamamlanması hedeflenen bu proje ile İstanbul’un dünya genelindeki ilk 10 kongre destinasyonu arasına girmesi amaçlanıyor.

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen kara para aklama soruşturmasında, Mehmet Fatih Tançalan liderliğindeki yapıya yönelik operasyonlar genişletildi. Tutuklu şüpheli Hakkı Doğan’ın ifadesi doğrultusunda Antalya’da bir adrese düzenlenen baskında 1 milyar 541 milyon 395 bin TL nakit para ele geçirildi.

Soruşturmada toplam tutar 2,5 milyar TL’ye yaklaştı

Soruşturma kapsamında daha önce İstanbul’da iki otomobilde bulunan dövizlerle birlikte el konulan toplam nakit miktarı 2 milyar 475 milyon 395 bin TL seviyesine yükseldi. Ele geçirilen dövizlerin bir kısmının sahte olduğu tespit edilirken, şüphelilerin bu paraları mağdurlara göstererek güven sağladığı ve dolandırıcılık faaliyetlerinde bulunduğu belirlendi.

5 ilde eş zamanlı operasyon

Ankara merkezli 5 ilde 6 Ekim 2026 tarihinde gerçekleştirilen operasyonlarda 10 kişi gözaltına alındı. Mahkemeye sevk edilen şüphelilerden İzzet Karataş, Oğuzhan İkiz, Zeynalabedin Tançalan, Ferhat Polat, Nilgün Oya, Ramazan Tuğay, Cemal Kuru ve Ozan Demirel tutuklanarak cezaevine gönderildi. Hakkı Doğan ile birlikte soruşturma kapsamındaki toplam tutuklu sayısı 9’a ulaşırken, diğer şüphelilere yönelik incelemeler devam ediyor.